ॐ , ओउम् तीन अक्षरों से बना है। अ उ म् । "अ" का अर्थ है उत्पन्न होना, "उ" का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास, "म" का मतलब है मौन हो जाना अर्थात् "ब्रह्मलीन" हो जाना। ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है। ॐ का उच्चारण शारीरिक लाभ प्रदान करता है। जानें, ॐ कैसे है स्वास्थ्यवर्द्धक और अपनाएं आरोग्य के लिए ॐ के उच्चारण का मार्ग...
1. ॐ और थायरायडः ॐ का उच्चारण करने से गले में कंपन पैदा होती है जो थायरायड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
2. ॐ और घबराहटः अगर आपको घबराहट या अधीरता होती है तो ॐ के उच्चारण से उत्तम कुछ भी नहीं।
3. ॐ और तनावः यह शरीर के विषैले तत्त्वों को दूर करता है, अर्थात तनाव के कारण पैदा होने वाले द्रव्यों पर नियंत्रण करता है।
4. ॐ और खून का प्रवाहः यह हृदय और ख़ून के प्रवाह को संतुलित रखता है।
5. ॐ और पाचनः ॐ के उच्चारण से पाचन शक्ति तेज़ होती है।
6. ॐ लाए स्फूर्तिः इससे शरीर में फिर से युवावस्था वाली स्फूर्ति का संचार होता है।
7. ॐ और थकान: थकान से बचाने के लिए इससे उत्तम उपाय कुछ और नहीं।
8. ॐ और नींदः नींद न आने की समस्या इससे कुछ ही समय में दूर हो जाती है। रात को सोते समय नींद आने तक मन में इसको करने से निश्चिंत नींद आएगी।
9. ॐ और फेफड़े: कुछ विशेष प्राणायाम के साथ इसे करने से फेफड़ों में मज़बूती आती है।
10. ॐ और रीढ़ की हड्डी: ॐ के पहले शब्द का उच्चारण करने से कंपन पैदा होती है। इन कंपन से रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है और इसकी क्षमता बढ़ जाती है।
11. ॐ दूर करे तनावः ॐ का उच्चारण करने से पूरा शरीर तनाव-रहित हो जाता है।
आशा है आप अब कुछ समय जरुर ऊँ का उच्चारण करेंगे। साथ ही साथ इसे उन लोगों तक भी जरूर पहुंचायेगे जिनकी आपको फिक्र है पहला सुख निरोगी काया
| Vegetarian Recipes | |
| » | DUM ALOO RECIPE |
| » | Til Barfi |
| » | Sweet Potato Fritters with Peach Salsa |
| » | Idli |
| » | Ghee Rice |
| » | Doi Machch (Sea Food) |
| » | Faraali Idli Sambhar |
| » | BHINDI BHAJI RECIPE |
| More | |
| Upcoming Events | |
| » | Krishna Janmastami 2019 Date~जन्माष्टमी, 24 August 2019, Saturday |
| » | Hartalika Teej 2019 Date~हरतालिका तीज, 2 September 2019, Monday |
| » | Ganesh Chaturthi 2019 Date~गणेश चतुर्थी, 2 September 2019, Monday |
| » | Rishi Panchami 2019 Date~ऋषि पंचमी, 3 September 2019, Tuesday |
| » | Radhaashtami 2019 Dates~राधाष्टमी, 6 September 2019, Friday |
| » | Vaman Jayanti Date 2019~वामन जयन्ती, 10 September 2019, Tuesday |
| More | |
 |
What is Feng Shui |
|
Where to keep laughing Buddha at home(घर में कहा रखे लाफिंग बुद्धा) |
|
Feng Shui Tips For Your Home |
| View all | |
|
पेड़ पोधो से बदले भाग्य |
|
वास्तु उपायों से लक्ष्मी आगमन |
|
लक्ष्मी को प्रसन्न करने के उपाय |
|
शरीर के रोगो के लिए कुछ सामन्य उपाय |
|
गणेश रुद्राक्ष से हो सकता है आपका प्रमोशन |
| View all Remedies... | |
 Ganesha Prashnawali |
 Ma Durga Prashnawali |
 Ram Prashnawali |
 Bhairav Prashnawali |
 Hanuman Prashnawali |
 SaiBaba Prashnawali |
|
|
| Dream Analysis | |
